ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Շրջապատի խրախուսանքը հակառակ ազդեցություն է թողնում
Պատահում է, երբ մարդը վատ է կատարում ինչ-որ աշխատանք, բայց նրան, այնուամենայնիվ, գովեստի խոսքեր են շռայլում: Նման գովաբանությունը կարող է միայն բարդացնել իրավիճակը, հատկապես, եթե մարդ զգում է, որ այդ գովեստին արժանի չէ: Հոգեբանները բացահայտել են, որ նման իրավիճակ կարող է լինել այն դեպքում, երբ մարդն ինքն իրեն համարժեքորեն չի գնահատում: Այս մասին գրում է Discovery News-ը:
Գիտնականները բացահայտել են, որ խրախուսական խոսքերը բացասաբար են անդրադառնում մարդու հուզական վիճակի վրա: Ընդ որում` նույնիսկ շրջապատի դրական արձագանքները մարդու ինքնագնահատականի վրա կարող են վատ ազդեցություն թողնել:
Սակայն, մասնագետներին ավելի շատ հետաքրքրել է, թե կոկրետ երբ է մարդ զգում, որ գովեստի է արժանի: Այս հարցին պատասխանելու համար 4 փորձ է իրականացվել: Դրանց մասնակցել է 4000 ուսանող և աշակերտ ԱՄՆ-ից և Հոնգ Կոնգից: Կամավորներին հանձնարարվել է թեստ լրացնել, հետո համեմատել իրենց աշխատանքը ընկերների աշխատանքների հետ: Թեստի գնահատականների հրապարակումից հետո կամավորները ևս մեկ թեստ են լրացրել, որը պետք է գնահատեր նրանց բնավորության դեպրեսիվ գծերը:
Ավելի ուշ փորձը կրկնել են, բայց հայտարարված գնահատականները տարբերվել են իրականից: Այսինքն` լավ հանձնած մասնակիցներին հայտնել են, որ նրանք ամենավատն են հանձնել թեստը: Նույնը կատարվել է նաև նրանց պարագայում, ովքեր իրականում վատ էին հանձնել:
Արդյունքում ավելի շատ են դեպրեսիայի ախտանշաններ նկատվել է այն կամավորների մոտ, որոնց արժանիքները նվազեցվել են կամ ավելացվել:
Այսպիսով, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս՝ ինքներդ ձեր հանդեպ իրատես եղեք:
Կարդացեք նաև
Կարգուկանոնը սեղանին մարդուն մղում է ճիշտ սնվելու և նրան ստիպում է ավելի առատաձեռն լինել, իսկ խառնաշփոթը կրեատիվ գաղափարներ է ծնում: MED Daily-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին հայտնում են ամերիկացի գիտնականները...
Նորվեգիայի Բնական և տեխնիկական գիտությունների համալսարանի գիտնականները հայտնել են՝ ինչպես նվազագույնի հասցնել առողջության համար ռիսկերը նստակյաց կենսակերպի դեպքում: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն...
Աշխատանքը կորցնելու վախը 2 տեսակի շաքարախտի առաջացման հավանականությունը մեծացնում է 12-19 տոկոսով: Այս մասին հայտնում են University of Bristol-ի եւ University College London-ի գիտնականները...
Շվեդ գիտնականները պարզել են, որ երկարատև միապաղաղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է մեծացնել ռևմատոիդ արթրիտի առաջացման ռիսկը: Այդ հիվանդության ռիսկին առավել ենթակա են շինարարները և բեռնակիրները...
Կանգնած աշխատելը ո՛չ միայն օգնում է կալորիաներ այրել և կանխել ճարպակալումը, այլև բարելավում է ուշադրության կենտրոնացումը և ճանաչողական գործառույթները, բարձրացնում աշխատողի արտադրողականությունը...
Հաշվի առնելով աշխատանքի պայմանները` աշխատանքային օրվա ընթացքում աշխատողներին կարող է տրամադրվել հանգստի համար լրացուցիչ ընդմիջում: Մինչև տասնութ տարեկան աշխատողներին, որոնց աշխատաժամանակի...
Երկարատև հերթափոխային աշխատանքը կարող է վտանգել մարդու կյանքը՝ պարզել են գիտնականները: Իրենց հետազոտությունը նրանք հրապարակել են Journal of the American Medical Association ամսագրում...
Օրեգոնի համալսարանից հետազոտողները պարզել են, որ աշխատանքը 60-70 տարեկանում կարող է նպաստել երկարակեցությանը, մինչդեռ վաղ կենսաթոշակի անցնելը մահվան ռիսկի գործոն է: Միաժամանակ, ազդեցությունը քիչ է...
Քառասունն անց մարդիկ աշխատանքի լավ արդյունքներն են ցույց տալիս, երբ աշխատում են շաբաթը երեք օրից ոչ ավելի։ Այդ մասին ասված է ավստրալացի գիտնականների հետազոտության մեջ, որին...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն